Saúde em foco

Ingredientes: - 4 colheres de milho de pipoca; - 4 colheres de água. Modo de fazer Em uma vasilha de vidro grande despege o milho de pipoca e a água. Cubra essa vasilha com um papel filme, depois de coberto, faça alguns buraquinhos. Coloque no microondas por 7min, até estourar.Acrescente uma pitada de sal ou uma pequena quantidade de manteiga .

A principal função da Glutamina em nosso organismo é estimular o crescimento muscular corporal, devido ao aumento da síntese proteica. Além de recuperar os músculos, ela age no sistema digestivo e imunológico; auxilia na estrutura da função intestinal, prevenindo alterações celulares na mucosa intestinal.