Pular para o conteúdo principal

Pipoca light

Ingredientes:

- 4 colheres de milho de pipoca;
- 4 colheres de água.

Modo de fazer

Em uma vasilha de vidro grande despege o milho de pipoca e a água. Cubra essa vasilha com um papel filme, depois de coberto, faça alguns buraquinhos. Coloque no microondas por 7min, até estourar.Acrescente uma pitada de sal ou uma pequena quantidade de manteiga .

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Obesidade

                                                            Uma das características da população nos últimos anos tem sido o aumento da proporção de idosos, devido à maior expectativa de vida, havendo, consequente, aumento das doenças crônicas não transmissíveis.  Esse é um grupo de patologias como diabetes, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e obesidade, que leva a redução de qualidade de vida e o aumento de morte da população. São muito importantes a prevenção precoce e diagnóstico da obesidade, para a promoção de saúde, não pode ser apenas um fator de risco para outras doenças, mais também por diminuir o tempo de vida e a aceitação social dos indivíduos, que se sentem excluídos pelos padrões estéticos atuais. A globalização, o consumismo, a necessidade dos prazeres rápidos e de respostas imediatas contribuem pa...
Postar um comentário
Leia mais

Bolo Integral de Liquidificador

Ingredientes: * 1 colher (sopa) de fermento em pó. * 1 xícara (chá) de farinha de trigo. * 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral. * 1 xícara (chá) de leite. * 4 ovos. * 1/2 xícara (chá) de açúcar cristal. * 1/2 xícara (chá) de adoçante em pó. * 1 xícara (chá) óleo de canola ou milho. Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e assar em forma untada com óleo e enfarinhada por aproximadamente 40 minutos.
1 comentário
Leia mais

Mini pizza integral super fácil

Para cada unidade 1 fatia de rap 10 integral ou pão sírio integral Molho de tomate Queijo mussarela light Tomatinho cereja Fatias de pimentão Folhas de manjericão Separe as fatias de rap 10, passe uma camada de molho, coloque o queijo mussarela light, fatias de tomatinho e folhas de manjericão, salpique orégano e leve ao forno até o queijo derreter. Essa massa pode servir para você fazer pizza de carne moída já refogada, frango cozido  e desfiado....vale a sua criatividade desde que o sabor seja saudável :) nada de embutidos!!! Rápida e prática, você pode fazer em diversos sabores e cortar a palito, para servir durante o jogo !
2 comentários
Leia mais