Brigadeiro de Biomassa de Banana Verde

INGREDIENTES:

1 xícara de chá de biomassa de banana verde (200 g).

½ xícara de chá chocolate em barra 70% (100 g).

1 colher de sopa de adoçante Stevia em pó.

MODO DE PREPARO:

Misture todos os ingredientes e cozinhe em fogo baixo até derreter totalmente o chocolate.
Deixe esfriar. Enrole em formas de brigadeiro.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Mini pizza integral super fácil

Para cada unidade 1 fatia de rap 10 integral ou pão sírio integral Molho de tomate Queijo mussarela light Tomatinho cereja Fatias de pimentão Folhas de manjericão Separe as fatias de rap 10, passe uma camada de molho, coloque o queijo mussarela light, fatias de tomatinho e folhas de manjericão, salpique orégano e leve ao forno até o queijo derreter. Essa massa pode servir para você fazer pizza de carne moída já refogada, frango cozido e desfiado....vale a sua criatividade desde que o sabor seja saudável :) nada de embutidos!!! Rápida e prática, você pode fazer em diversos sabores e cortar a palito, para servir durante o jogo !

Bolo Integral de Liquidificador

Ingredientes: * 1 colher (sopa) de fermento em pó. * 1 xícara (chá) de farinha de trigo. * 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral. * 1 xícara (chá) de leite. * 4 ovos. * 1/2 xícara (chá) de açúcar cristal. * 1/2 xícara (chá) de adoçante em pó. * 1 xícara (chá) óleo de canola ou milho. Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e assar em forma untada com óleo e enfarinhada por aproximadamente 40 minutos.

Benefícios da biomassa de banana verde

A biomassa de banana verde consiste em uma preparação com polpa de banana verde cozidas. Seus benefícios para saúde são: Previne o diabetes tipo 2: As fibras da biomassa de banana verde ajudam a evitar os picos de glicose no sangue, fazendo com que ela seja liberada aos poucos. Estes picos de glicose levam a picos de insulina. Diante de constantes picos de insulina, alguns órgãos passam a se tornar tolerantes a ela, sendo preciso cada vez mais insulina para cumprir a mesma função, gerando o quadro de resistência à insulina, que se não for combatido pode evoluir para o diabetes tipo 2. Ajuda na perda de peso: A biomassa de banana verde contribui para o emagrecimento porque as fibras evitam o pico de glicose e fazem com que ela seja liberada aos poucos, fazendo com que a pessoa sinta saciedade por mais tempo. Melhora a saúde da microbiota intestinal: A biomassa de banana verde se destaca por possuir boas quantid...

Saúde em foco

Pesquisar este blog