O melão contém uns altos níveis de pró- vitamina A que, além de ser um poderoso antioxidante também é essencial para a visão, e necessária para manter a pele e membranas da mucosa saudáveis. O melão é rico em flavonoides, antioxidantes como o betacaroteno, luteína, zeaxantina, e criptoxantina. Esses oxidantes têm a capacidade de ajudar a proteger as células outras estruturas do corpo, dos radicais livres, e portanto, ajudam a prevenir o câncer no intestino, próstata, mama, endométrio, pulmão e do pâncreas. O melão é uma fonte de vitaminas do complexo B, como a niacina e o ácido pantotênico, vitamina C e minerais como o manganês e o potássio.
Algumas doenças e como usá-lo para o combate delas:
Obesidade:
Bater no liquidificador 1/2 copo de água, 1/2 melão, 2 colheres da semente do melão e 7 folhas de hortelã. Substituir a refeição noturna por este suco durante 7 dias.
Tensão pré-menstrual (TPM) e distúrbios mentais
Substituir o café da manhã por refeições exclusivas de melão, 5 dias antes do período menstrual.
Dores na garganta- Fazer gargarejo com suco de melão.
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