Paçoca light de copinho

Se você acha que fazer dieta é entrar na rotina chata e abrir mão de comer o que gosta, é possível matar a saciedade com algo saudável.

Abaixo segue uma receita super gostosa, saudável. Lembre-se: Consumida com moderação, vale ressaltar.

Ingredientes:

* 4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado;

* 6 colheres (sopa) de amendoim sem casca torrado;

* 1 xícara (chá) de proteína de soja texturizada torrada;

* 4 colheres (sopa) de adoçante culinário ou se preferir substitui por açúcar demerara;

* 1 pitada de sal (ou 3 grãos de sal grosso).

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no processador ou liquidificador até formar uma farofa. Guarde em um pote com tampa. Na hora de servir, coloque a paçoca em canudos de papel colorido, em copinhos de acrílico ou paçoca de colher mesmo. É perfeita também para rechear bolos e cobrir sorvete.